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Week-end Yoga & Naturopathie

Plongez dans une bulle de douceur, de joie & de liberté le temps d'un week-end.

Ce voyage est une invitation pour vous connecter au monde qui vous entoure en lâchant prise avec le quotidien.

Bouger, respirer, créer de l'espace, ralentir pour mieux sentir, rire pour nourrir le cœur, partager pour cultiver l'amour, lâcher prise pour plus de liberté.

C'est ce que nous vous proposons Sonia (naturopathe) et moi (Professeur de yoga & Psychomotricienne).

Groupe de 12 pépites maximum

Réservation par acompte

WEEK-END du 30 septembre au 2 octobre 2022

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Un lieu dédié au bien-être

L’Ermitage de Pourville est devenu une maison d’hôtes confortable dont le fil conducteur est le yoga. Nous avons eu un coup de cœur pour cet espace dans lequel l'énergie d'Evelyne et la vue sur la mer apporte une athmosphère si particulière.

Facile d'accès à 2h de Paris
- 2h10 en train (départ de la gare Saint Lazare Direction Dieppe)
- 1h45 en voiture (départ de la Porte d'Auteuil, Paris Direction Rouen par l'A13)

Découvrez le lieu sans plus attendre...

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Des pratiques vitalisantes

Profitez de ce week-end pour construire la pratique qui vous correspond. A travers la pratique des asanas, des pranayamas et de la méditation, gagnez en liberté dans votre corps et dans votre esprit.

Explorez votre spectre de mobilité, intégrez et expérimentez l'importance du mouvement et de ses vertues libératrices.

Créez de l'espace en vous grâce à la respiration et ouvrez vous à de nouvelles perspectives.

Ouvert pour tous les niveaux de pratique.

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Naturopathie et alimentation

Convaincue de l'impacte de ce que nous mangeons sur notre écologie intérieure, Sonia ravie nos papilles en alliant générosité, gourmandise et équilibre !

Avec ses talents de cuisinière et pâtissière, de délicieux brunchs et repas végétariens nous attendent pour faire le plein d'énergie. Passionnée par son métier, elle répondra également à vos questions lors d'un atelier de naturo au cours du week-end.