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Faisons connaissance

Fanny Yoga Mayucha

L'oiseau voyageur m'appelait ma grand-mère. Curieuse de découvrir le monde, c'est au Pérou que je commence mes formations pour devenir professeure de yoga.

J'ai aujourd'hui trouvé une terre d'ancrage au Pays-Basque tout en parcourant la France pour transmettre le yoga & animer des ateliers & cours de yoga.

De manière hebdomadaire, je donne des cours de yoga à Bayonne, Anglet, Biarritz & Guéthary.

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fanny yoga mayucha
professeur yoga pays basque

DÉCONNEXION
CONNEXION

Je découvre le yoga grâce à une amie que je souhaitais soutenir. Je courrais alors dans tous les sens, essayant l’impossible : contrôler le temps. Vous l’aurez compris, cela n’a pas fonctionné. 

Après quelques séance de yoga, la graine est plantée. Je commence alors à pratiquer tous les matins la même série. Ce rituel m’apporte une sécurité & une rigueur dont j’avais besoin. Je me lèves plus tôt , cela me procurre le centrage nécessaire pour commencer ma journée avec des intentions positives. Je commence à entrevoir ce qu’était le non attachement, la gratitude, l’amour de soi. Ralentir pour mieux ressentir.

Pratiquons ensemble

COURS DE YOGA BAYONNE

Cours de yoga en petit effectif pour permettre des ajustements personnalisés

LE VOYAGE VERS SOI

A mes 26 ans, je pars vivre en Amérique du Sud. Je prends alors mon tapis avec moi. En perte totale de racine, je trouve de l'ancrage dans ma pratique qui raisonne comme quelque chose de familier.

 

Arrivée à Arequipa, je pousse la porte d’un studio où je découvre  l’Anusara Yoga avec un professeur passionné. J’y suis allée une fois, puis deux puis trois fois par semaine. Cette approche me passionne et invite à l'étude de soi. Je prends conscience que ma joie intérieure ne dépend pas uniquement des conditions extérieures, bien au contraire.

 

Du lâcher prise et de la confiance est née une force intérieure, tranquille, parfois remuée comme la surface d'un océan, mais avec une fondation de plus en plus stable.

yoga hatha bayonne

MES FORMATIONS

150H

ANUSARA

 Yoga structuré autour de 5 piliers fondamentaux alliant l'énergie musculaire, organique, énergétique & spirituelle

30H

YOGA & CHANT

Avec Pia Le Cannu & Gaetane Abrial à Yoga Etxea

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A venir

200H

HATHA VINYASA

YOGA CHANCE PERSPECTIVE

Formation avec Mathieu Boldron qui partage à coeur ouvert l'art d'enseigner.

50H

BREATHWORK

Charlotte Muller, Pia Le Cannu & Kamel nous guide à la rencontre du souffle.

Yoga Etxea

50H

PRÉNATAL

Méthode DE GASQUET

Spécialisée autour de la grossesse & du périnée, 

Yoga Pré & postnatal

LICENCE 

STAPS

ILEPS

Science & techniques des Activités Physiques & Sportives

Anatomie, biomécanique, physiologie

50H 

YIN YOGA

Laetitia Lecuyer & Alice C. m'ont guidé dans l'intégration de cette pratique douce & spacieuse. 

Initiation à la médecine chinoise.

D.E

PSYCHOMOTRICIENNE

Pitié-Salpétrière

Spécialisation rythme & percussion, À corps voix, soins palliatifs

yoga relaxation biarritz

UNE THÉRAPIE DU CORPS & DE L'ESPRIT

A mon départ d’Arequipa, je décide d’entreprendre une formation.

 

C’est avec beaucoup de générosité et de bienveillance que je découvre l’amour de soi, l’acceptation, la compassion, le pouvoir de la lenteur. Je développe mon intuition, ma force, ma souplesse, ma concentration, sans visée de performance.

 

Le yoga est un art, où chacun a sa palette de couleur pour créer la plus belle des toiles. Venir sur le tapis est une porte d’entrée vers soi pour s’ouvrir au monde qui nous entoure en cultivant la version la plus authentique de nous même.

 

Le yoga est thérapeutique pour le corps, bien sûr. Mais c’est une manière de vivre qui va bien au-delà du tapis, qui purifie l’esprit, le cœur & les émotions. 

DÉCOUVREZ MON UNIVERS

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