WEEK-END & STAGE
DE YOGA
Les parenthèses hors du quotidien nous permettent d'ouvrir un espace de connexion différent pour se retrouver.. Je propose 2 retraites à l'année et des stages réguliers pour approfondir sa pratique. Ces rencontres sont ouverts à tous.
Nous en profitons pour laisser le temps s'étirer, pratiquer, flâner, marcher, méditer, rire, manger, questionner, relâcher car au fond, tout n'est que mouvement.
AU COEUR DES MONTAGNES
Du 20 au 22 Mars 2026
Après une première édition complète, la retraite au coeur des montagnes est de retour :)
C'est au coeur de l'Ariège où les montagnes redessinent l'horizon que nous célébrerons l'arrivée du Printemps. Entre souffle et mouvement, détente et randonnée, nous profiterons de cette immersion pour approfondir nos pratiques, se relier à la nature, laisser aller sa créativité, cultiver une pleine liberté.
Lieu : Le Four, Ariège
Tarif : A partir de 290€
LES ÉLÈVES VOUS RACONTENT LEUR EXPÉRIENCE
EXPANSION : Pratiques avancées
SAMEDI 20 JUIN - 9h 17h30
Cette journée est une invitation à plonger au cœur d’une pratique avancée, dans un espace de confiance, de précision et d’exploration.
Entre puissance, fluidité et intériorité, nous prendrons le temps de déconstruire, comprendre et ressentir les postures complexes, tout en intégrant des moments de repos et de régénération profonde.
Un voyage complet pour le corps, le souffle et l’esprit.
Niveau requis : une pratique régulière, voilà tout
Lieu : Lahontan, à 40mn de Bayonne
ÉCLORE : Danse intuitive & yoga doux
Passé
Un atelier doux et vibrant pour commencer l’année en mouvement.
Nous mêlerons danse intuitive, expression corporelle et yoga pour délier le corps, réveiller l’énergie, libérer les émotions stagnantes et ouvrir un espace de joie simple et naturelle.
Un moment pour laisser l’ancien derrière soi, s’ouvrir, respirer, sentir son corps se relâcher et retrouver de la liberté dans ses mouvements et dans son cœur.
Accessible à toutes, aucun niveau requis.
Lieu : Yoga Baiona
PAYSAGES INTÉRIEURS
Yoga & écriture
A venir
Fanny vous propose un voyage transformateur où yoga & écriture permettent d'aller se rencontrer. Un temps dédié à soi pour mettre en lumières ses intentions des mois à venir. L'atelier se compose d'une pratique de yoga tous niveaux, d'une méditation, de chants intuitifs & d'écriture guidée.
Tous niveaux
Tout le matériel est fourni
Lieu : Yoga Baiona
Tarif : 30€
YOGA & CÉRAMIQUE
A VENIR
Pauline & Charlotte nous accueille dans leur café ensoleillé sur Bayonne pour un atelier Yoga & peinture sur céramique.
L'idée ? Vous offrir un écrin de douceur où la créativité s'installe dans le simple plaisir d'explorer.
Aucun niveau requis.
1h de Yoga & 2h d'aquarelle
TARIF : 49€, Tapis de yoga à ramener, matériel de céramique & le goûter sont inclus.
