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yoga bayonne

COURS YOGA BAYONNE

YIN HATHA & VINYASA

Avec Fanny - Yoga Mayucha

Professeure de yoga à Bayonne

& côte Basque

Au coeur de ma pratique :

JOIE
 

En liant la pratique du souffle aux postures, nous tissons ensemble une pratique libre & joyeuse.

Alors que le regard se tourne vers l'intérieur, c'est avec douceur & bienveillance que nous cultivons force & mobilité en conscience.

CRÉATIVITÉ

Quelque soit notre expérience en yoga, cultiver l'esprit du débutant est pour moi essentiel. 

Tout en construisant des bases solides dans votre pratique de yoga, je vous propose des séances de yoga variées à Bayonne & des ateliers diversifiées pour que cela prenne sens et que chacun puisse explorer différents horyzons.

BIENVEILLANCE

Passionnée par la physiologie et l'anatomie, j'ai à coeur de vous accompagner dans une pratique respectueuse & adaptée pour chacun. 

En développant l'écoute et la conscience, les postures se mettent au service du souffle, permettant à chaque élève d'explorer son plein potentiel.

LES COURS DE YOGA

L'apaisement au coeur du mouvement

COURS DE YOGA HATHA, VINYASA & YIN
Fun, joyeux & sans complexe
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Ajustements personnalisés

Conscience & connexion

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La pratique du yoga transcende le simple exercice physique pour offrir une exploration profonde du corps et de l'esprit. En liant postures, respiration et méditation, le yoga tisse une toile d'harmonie, renforçant le corps tout en apaisant l'esprit.

Ses bienfaits s'étendent bien au-delà du tapis, favorisant une présence authentique, reliant les plans physiques, énergétiques & émotionnels.

Cette pratique millénaire, accessible à tous, émerge comme une source précieuse de bien-être, qui nous permet de penser, de bouger et d'agir en conscience

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Les élèves en parlent

Cathy J., Pierrelaye

« Fanny est un professeur exceptionnel et une personne merveilleuse. J'ai pratiqué en groupe et en privé avec elle. Elle est à l'écoute des bobos du corps et adapte sa pratique à chacun de ses élèves. Elle nous accompagne avec bienveillance et justesse à chaque moment.
Chanceux sont ceux qui vivent à Bayonne.. »

Qui suis-je ?

Passionnée par le corps en mouvement depuis mon plus jeune âge, j'ai d'abord éprouvé le sport de haut niveau avant de découvrir les vertus de cet art ancestral qu'est le yoga. 

A travers mes cours de yoga à Bayonne, je vous invite au voyage à travers les postures, le souffle & le chant. Le tout est au service de la rencontre avec soi. 

Une vingtaine de vidéos vous attendent

Les cours à Yoga Baiona

AU COEUR DE BAYONNE, UN ESPACE DÉDIÉ AU YOGA : Yoga Baiona 

Au coeur de Bayonne, nous créons un espace où le temps s'étire, se suspend au service du souffle & du laisser-vivre.

Chaque inspiration est une invitation à se connecter avec la quiétude intérieure. Ces cours de yoga offrent un espace pour déposer le corps et l'esprit dans une pratique joyeuse et ouverte à tous. Nous explorerons des postures qui honorent la souplesse du corps et la tranquillité de l'âme.

Chaque mouvement est une danse délicate entre mouvement & immobilité, tisseuse de liens vers votre monde intérieur.

Ensemble, nous créons une symphonie de calme et de connexion, éclairant ainsi le chemin vers une présence empreinte de paix et d'harmonie.

COURS : HATHA YOGA BAYONNE & VINYASA

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